Sortir du stress ; comment reprendre le contrôle de sa vie

À propos

Comment reprendre le contrôle de sa vie
Le problème survient lorsqu'il persiste pendant des mois, voire des années. Pourtant, quelle que soit la situation qui le déclenche, le stress vient de nous ! Comment transformer le mauvais stress en élan de vie et reprendre le contrõle de cette dernière ? Ce livre décrit le cheminement psychologique qui permet de sortir de ce cycle infernal, par des moyens simples et efficaces, en commençant par modifier notre mode de vie. Mais nous pouvons également lutter contre le stress grâce à certaines plantes, à des techniques respiratoires, des automassages, la méthode AORA, la méditation, le Ho'oponopono nouveau et bien d'autres.



Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782813219565

  • Disponibilité

    Disponible

  • Poids

    336 Ko

  • Distributeur

    ePagine

  • Diffuseur

    Editis

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

Luc Bodin

Dr Luc Bodin est médecin, spécialiste en médecine générale, diplômé en cancérologie clinique, spécialisé en médecines douces : homéopathie, acupuncture, phytothérapie, oligothérapie, neuralthérapie, micro-nutrition, diététique, myothérapie, l'ostéopathie, micro-immunothérapie, mais aussi PNL, sophrologie, symbolique des maladies et enfi n médecine énergétique. Il est également conseiller scientifique auprès de plusieurs revues et auteur de nombreux ouvrages de santé. Il organise en outre des stages où il enseigne à tous, individuels comme thérapeutes, comment soigner avec les énergies à l'aide de ses seules mains.

empty