10 respirations thérapeutiques au service de votre santé ; la coach-respiration
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10 respirations thérapeutiques au service de votre santé ; la coach-respiration

À propos

Il existe d'innombrables manières de respirer et des dizaines de techniques respiratoires. Les dix respirations présentées ont fait l'objet d'études scientifiques et sont reconnues en tant qu'approches thérapeutiques à visée médicale, c'est à dire avec un impact démontré sur la santé. Grâce à ce guide bienvenu, vous définirez selon vos besoins les respirations à privilégier avant de pratiquer et de devenir ainsi acteur de votre santé.

Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Médecines douces (pratique)

  • EAN

    9782889053964

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    128 Pages

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    Immatériel

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Jean-Marie Defossez

Jean-Marie Defossez est titulaire d'un doctorat en sciences zoologiques et suit actuellement une formation de thérapeute par la respiration aux USA. Son chemin de vie l'a conduit à mesurer précisément l'efficacité thérapeutique de la respiration. Il initie la « Coach-respiration », une technique intégrative qui puise dans toutes les disciplines ayant rapport au souffle et au travail respiratoire (Qi gong, yoga pranayama, méthode Alexander, Transformationnal Breath, sophrologie...). Il propose désormais des ateliers, des stages et des conférences. www.coach-respiration.com.

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